https://youtu.be/bgw_iIMw9TQ Маха Мудра —  есть множество значений, от Великой Буддийской традиции целый, серьезный духовный путь до специальных Асан в йоге. Маха — это великое, главное, основопологающее. Мудра — печать, запечатать, а так же направлять. В