Что даёт Маха-Мудра?
https://youtu.be/bgw_iIMw9TQ
Маха Мудра — есть множество значений, от Великой Буддийской традиции целый, серьезный духовный путь до специальных Асан в йоге.
Маха — это великое, главное, основопологающее.
Мудра — печать, запечатать, а так же направлять.
В