Интенсив:
Йога для позвоночника и суставов!
На этом интенсиве:
Вы прорабатываете мышцы, суставы, позвоночник, избавляетесь от различных зажимов и блоков в теле, укрепляете нервную систему, усиливаете иммунитет!
В программе:
1) 4 занятия по 1,5 часа;
2) Упражнения Йоги для позвоночника и суставов - прорабатывают различные зажимы и блоки в теле, развивают гибкость, усиливают кровоснабжение внутренних органов и тканей и таким образом оздоравливаю организм и усиливают иммунитет;
3) Доступ к видео-урокам "Мудрость Йоги" на 30 дней:
3.1. Что такое карма, три формы удачи, 4 способа улучшить свою карму,
3.2. 5 уровнях существования человека и как их привести в порядок и гармонию: Физическое тело; эмоции и чувства; ум и взаимодействия с внутренним и внешним миром человека; индивидуальное Я - интеллект, память, эго; высшее Я.
3.3. Дисциплина йоги, как мотивировать себя заниматься регулярно. Иногда мы задаем себе вопрос: кто мы есть на самом деле? Благодаря этим видео-урокам вы найдете этот ответ в себе!
4) Электронная книга по йоге, содержит подробные рекомендации для самостоятельной практики йоги: полное описание изучаемых упражнений йоги, рекомендации к их выполнению, противопоказания и советы для начинающих.
Расписание занятий: время начала указано по московскому времени
28 февраля во вторник в 20:40 мск
2 марта в четверг в 20:40 мск
3 марта в пятницу в 20:20 мск
6 марта в понедельник в 20:20 мск
3 варианта участия:
1) Онлайн участие и по видео-записи
2) Индивидуальный
3) Участие в зале в Минске
Вы получите доступ к Онлайн занятиям
в прямой трансляции или можете участвовать в зале по йоге в Минске!
Доступ к записям занятий на 30 дней!
Эти занятия особенно полезны в настоящее время для тех, кто хочет сохранить внутреннее спокойствие, усилить иммунитет и укрепить своё здоровье доступными упражнениями йоги!
Варианты участия в Интенсиве
Йога для позвоночника и суставов:
Онлайн участие и по видео-записи
1) Вы получите доступ к Онлайн трансляции занятий: 4 занятия по 1,5 часа
2) Доступ к видео-записям занятий на 30 дней. Вы можете повторить упражнения или позаниматься по видео, если Вы пропустили занятие
3) После каждого занятия Вам будут даваться домашние задания на 15 минут самостоятельной практики йоги
4) У Вас будет доступ к закрытой группе в Телеграм для общения между участниками курса
5) 3 и 4 занятия будут проходить в сервисе ZOOM, где инструктор будет Вас видеть онлайн, может поправить Вам выполнение техники выполнения упражнений и дать индивидуальные рекомендации
6) На 30 дней доступ к видео-урокам "Мудрость Йоги"
7) Подарок доступ на 7 дней к Онлайн Йога Клубу
Цена 53 бел.руб., эквивалент 19 евро или 1450 росс.руб.
Индивидуальный вариант участия!
1) 4 занятия по 1,5 часа в Skype или в Zoom в удобное для Вас время, или в Минске
2) индивидуальный подбор физических и дыхательных упражнений йоги, с учетом Ваших личных особенностей и пожеланий;
3) индивидуальный 45 минутный комплекс суставной гимнастики и упражнений йоги для позвоночника и суставов; рекомендации по йоге для позвоночника с учетом особенностей Вашего организма;
4) Прорабатываем технику выполнения упражнений йоги и корректируем правильность её выполнения онлайн;
5) видео-записи занятий + доступ на 30 дней к видео-урокам "Мудрость Йоги"!
Цена 199 бел.руб., эквивалент 67 евро или 5300 росс.руб.
Участие в зале в Минске!
1) 4 занятия в зале по 1,5 часа
2) Доступ к видео-записям занятий на 30 дней. Вы можете повторить упражнения или позаниматься по видео, если Вы пропустили занятие
3) После каждого занятия Вам будут даваться домашние задания на 15 минут самостоятельной практики йоги
4) У Вас будет доступ к закрытой группе в Телеграм для общения между участниками курса
5) На 30 дней доступ к видео-урокам "Мудрость Йоги"
6) Подарок доступ на 7 дней к Онлайн Йога Клубу
Цена 75 белорусских рублей
Расписание занятий:
28 февраля во вторник в 20:40 мск
2 марта в четверг в 20:40 мск
3 марта в пятницу в 20:20 мск
6 марта в понедельник в 20:20 мск
3 варианта участия:
1) Онлайн участие и по видео-записи
2) Индивидуальный
3) Участие в зале в Минске
Занятия проводит Андрей Липень, автор 10 книг по йоге,
преподаёт йогу и медитирует более 25 лет!
Мы создали этот интенсив для Вас, чтобы Вы смогли проработать позвоночник и суставы, снять внутренние блоки и энергетические зажимы в теле, почувствовать лёгкость в теле и хорошее настроение!
Эти занятия йогой добавят Вам хорошего настроения, моральную поддержку и новых знакомых для приятного общения с единомышленниками!
Присоединяйтесь к занятиям йогой с Андреем Липенем!
Расписание занятий:
28 февраля во вторник в 20:40 мск
2 марта в четверг в 20:40 мск
3 марта в пятницу в 20:20 мск
6 марта в понедельник в 20:20 мск
3 варианта участия:
1) Онлайн участие и по видео-записи
2) Индивидуальный
3) Участие в зале в Минске
Политика конфиденциальности Согласие на обработку данных
Viber, Whatsapp, Telegrm: +375 29 170 48 49
Copyright © Все права защищены ИП Липень Людмила Валентиновна Свидетельство № 100492937 от 21.08.2012
